Έχεις χοληστερίνη; Τσάκισέ τη κάνοντας υγιεινή διατροφή

H υψηλή χοληστερόλη αποτελεί ένα πρόβλημα που ενδέχεται να παρουσιαστεί σε κάθε ηλικία, ανεξάρτητα μάλιστα από το βάρος ενός ανθρώπου. Η πρόληψη λοιπόν, όπως και η ρύθμιση της καθημερινότητας με τρόπο που θα αποσκοπεί στη μείωσή της κρίνεται απαραίτητη. Ακολουθούν 10 tips προς αυτήν την κατεύθυνση. Aυτή είναι η light τροφή που συμβάλλει στη μακροζωία Κάνουμε σωστές διατροφικές επιλογές Για τη μείωση της χοληστερόλης, οι διαιτολόγοι συμβουλεύουν να γεμίζουμε καθημερινά το πιάτο μας μ...