Η Ελένη Πετρουλάκη σε πρόσφατη ανάρτησή της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, έκανε μια διεξοδική αναφορά στο λίπος που εμφανίζεται στην κοιλιά, σημειώνοντας τόσο τους παράγοντες δημιουργίας του, όσο και το μυστικό για την πλήρη εξάλειψή του.
Σύμφωνα με την Ελένη Πετρουλάκη λοιπόν, το κοιλιακό λίπος είναι αποτέλεσμα:
1)Υπερκατανάλωσης τροφών
2)Ορμονικών διαταραχών (ειδικά της κορτιζόλης). Η κορτιζόλη, γνωστή και ως ορμόνη του στρες, συνδέεται άμεσα με την υψηλότερη κατανομή του κοιλιακού λίπους.
3)Πρηξίματος και φουσκώματος. Οι καταστάσεις αυτές σχετίζονται με την υψηλή πρόσληψη νατρίου, την υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων, ενώ μπορεί να αποτελέσουν ένδειξη δυσανεξίας σε ορισμένα τρόφιμα.
4)Υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ
5)Αυξημένου άγχους. Τα αυξημένα επίπεδα άγχους και η έντονη…
Διαβάστε όλες τις ειδήσεις εδώ: Fevgato.gr – Google News
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >
