Η πρωτεΐνη είναι δομικό στοιχείο των μυών, όπως και οι ορμόνες και τα ένζυμα. Είναι πολύ χορταστική επειδή χρειάζεται περισσότερος χρόνος για την πέψη της και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει αιχμές σακχάρου στο αίμα από τους απλούς υδατάνθρακες…
Διαβάστε τη συνέχεια στο Elle.gr
Διαβάστε επίσης:
Survivor: Ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση της εβδομάδας
Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Κυκλοφόρησε το πρώτο της τραγούδι
Σιντορέλα Τόλη: Η νικήτρια του Next Top Model 2 βάφτισε την κόρη της
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Wellness
Κάνεις διατροφή και έχεις ξεμείνει από ιδέες; 5…
Διαβάστε όλες τις ειδήσεις εδώ: Fevgato.gr – Google News
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >
