Γνώρισε την βρώμη και τα πολλά οφέλη της στην διατροφή μας

Ειδήσεις


Για την βρώμη ή βρόμη σίγουρα έχεις ακούσει ότι έχει πολλά οφέλη. Γνώρισέ την και μάθε τις ιδιότητές της, τις θερμίδες της και την μεγάλη διατροφική της αξία. Δες ακόμα πως να την καταναλώσεις, με ποιο τρόπο χρησιμοποιούμε την βρώμη για το δέρμα μας και πως βοηθάει αν έχεις ζάχαρο.
Γράφει η Στέλλα Μορφογιάννη, Διαιτολόγος , Λάρισα (Fmh.gr)
Η βρώμη (Avena sativa,), είναι η κοινή ονομασία ορισμένων ειδών του γένους Αβένα (Avena) της οικογένειας αγρωστώδη (Graminae). Ενώ είναι κατάλληλη τροφή και για ανθρώπους, ως επί το πλείστο την χρησιμοποιούσαν στο παρελθόν ως ζωοτροφή.
Πώς καλλιεργείται και που ευδοκιμεί;Για την καλλιέργεια της βρώμης δεν απαιτούνται ιδιαίτερα θερμά κλίματα και μεγάλη ηλιοφάνεια και γενικά το φυτό είναι περισσότερο ανθεκτικό σε υγρό περιβάλλον σε σχέση με τα άλλα δημητριακά, το σιτάρι, το κριθάρι και την…

 Διαβάστε όλες τις ειδήσεις εδώ: Fevgato.gr – Google News



Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >





Ειδήσεις

Προσφυγόπουλα: Χορήγηση ειδικής άδειας διαμονής στα ασυνόδευτα παιδιά ζητούν 44 ΜΚΟ

Η περίπτωση του Σαϊντού, τονίζεται στην ανακοίνωση, έφερε στην επιφάνεια τη συστημική έλλειψη ενός καθεστώτος προστασίας για τα προσφυγόπουλα. Τη χορήγηση ειδικής άδειας διαμονής…
Ειδήσεις

Δίκη Χρυσής Αυγής: «Εγώ είμαι και ναζί και φασίστας» δήλωσε ο Κωνσταντίνος Πλεύρης

«Ναζί και φασίστας» δήλωσε στο Πενταμελές Εφετείο Κακουργημάτων της Αθήνας, στη δίκη της Χρυσής Αυγής, ο συνήγορος Κώστας Πλεύρης, πατέρας του Υπουργού Υγείας Θάνου Πλεύρη.…
Ειδήσεις

Πάτρα – ΠΡΟΣΟΧΗ: Κλειστός ο δρόμος στα Ταμπάχανα – Κίνδυνος ατυχήματος- Φωτογραφία – dete | Eιδήσεις | Πάτρα

Κλειστός είναι ο δρόμος αυτή την ώρα στην περιοχή των Ταμπαχάνων και συγκεκριμένα δίπλα από την πλατεία καθώς στο οδόστρωμα έχουν χυθεί λάδια και…
Ειδήσεις

Μας δίνει μαθήματα για τις «Πρέσπες»

Άξιος συμπαραστάτης του ο Κατρούγκαλος, χαρακτήρισε τη συμφωνία τυφλοσούρτη επίλυσης των θεμάτων εξωτερικής πολιτικήςΡεσιτάλ αναίδειας έδωσε χθες ο τέως πρωθυπουργός των Σκοπίων Ζόραν Ζάεφ…
Ειδήσεις

ΔΥΟ ΕΘΝΙΚΕΣ, ΜΙΑ ΟΜΑΔΑ!

Πρώτη καταχώρηση: Τετάρτη, 6 Ιουλίου 2022, 12:01 Η Εθνική, η πρώτη ασφαλιστική ξεκίνησε να στηρίζει την «πρώτη» της καρδιάς μας, την «επίσημη αγαπημένη» όλων.…
Ειδήσεις

TRITON FERRIES

TRITON FERRIES – Iciao Πριν 6 λεπτά Σε αυτόν τον ιστότοπο χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε πιο σχετική εμπειρία, γνωρίζοντας τις προτιμήσεις σας…
Ειδήσεις

Θεσσαλονίκη: «Πάγωσε» όταν αντίκρισε νεκρή την 79χρονη μητέρα του – Συνελήφθη ο γιος της και κρατείται στο ψυχιατρείο

Θεσσαλονίκη: Νεκρή στην μπανιέρα του σπιτιού της, φορώντας τα ρούχα της και σε προχωρημένη σήψη βρήκε ένας άνδρας στη Θεσσαλονίκη την 75χρονη μητέρα του.…
Μενού