Γιατί το αβοκάντο προλαμβάνει τη γήρανση;

Ειδήσεις


iStock

Σίγουρα έχεις αναρωτηθεί, έστω και μια φορά στην ζωή σου, αν υπάρχει “μαγικός” τρόπος να παγώσεις τον χρόνο, αποτρέποντας έτσι την γήρανση. Αν και το ζήτημα της ηλικία αποτελεί ένα ξεπερασμένο κλισέ που σχετίζεται απλώς με αριθμούς, οι περισσότεροι επιδιώκουν να μεγαλώνουν κάτω από υγιείς συνθήκες, μειώνοντας τον κίνδυνο αποκτήσεις μελλοντικών προβλημάτων. Για αυτό και αξίζει να προσέχεις λίγο περισσότερο τις διατροφικές σου συνήθειες, ενώ μπορείς επίσης να προσθέτεις στα γεύματα σου συστατικά που προλαμβάνουν την πρόωρη γήρανση μυαλού και σώματος.
Ένα καλό παράδειγμα αυτών είναι το αβοκάντο, αφού όπως έχει αποδειχτεί διαθέτει σημαντικά οφέλη για τη διατήρηση της καλής υγείας του εγκεφάλου. Έρευνα του Πανεπιστημίου Tufts που δημοσιεύτηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό Nutrients κατέγραψε τα αποτελέσματα…

 Διαβάστε όλες τις ειδήσεις εδώ: Fevgato.gr – Google News



Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >


Ειδήσεις

Νέα αποκάλυψη: Νεκρή η Μαλένα τουλάχιστον 10 λεπτά, όταν η Πισπιρίγκου ειδοποίησε τους γιατρούς

Συγκλονίζουν οι καταθέσεις των γιατρών Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία που έρχονται στο φως της δημοσιότητας, σχετικά με την υπόθεση θανάτου των παιδιών από την…
Ειδήσεις

Υπέρβαση οι δύο νίκες με Σούρμενα/Ελληνικό/Αιξώνη/Γλυφάδα • NewsPAO

Tα Σούρμενα/Ελληνικό/Αιξώνη/Γλυφάδα πήραν το πρωτάθλημα μέσα στη Λεωφόρο. Διαβάζονται περισσότερο τώρα… Ο Παναθηναϊκός κόντραρε όσο μπορούσε, έκανε υπέρβαση νικώντας δύο παιχνίδια χωρίς σέντερ και…
Ειδήσεις

Ο Πούτιν τα βάζει και με τη βαφτιστήρα του, την «Πάρις Χίλτον της Ρωσίας» -Την κατηγορεί ως «ξένο πράκτορα»

Έτοιμος να χαρακτηρίσει «ξένο πράκτορα» τη βαφτιστήρα του φέρεται ο Βλαντίμιρ Πούτιν, λόγω της σφοδρής αντίθεσης της Ξένιας Σομπτσάκ στον πόλεμο του νονού της…
Ειδήσεις

Η στάση της Τουρκίας απέναντι στην προοπτική ένταξης της Φινλανδίας και της Σουηδίας στο ΝΑΤΟ θα γυρίσει μπούμερανγκ

16/05/[email protected]:24Στο Georgetown University Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται το ΝΑΤΟ είναι άλλη μια πηγή έντασης μεταξύ της Ελλάδας και της Τουρκίας υπογράμμισε ο πρωθυπουργός…
Ειδήσεις

Θάνος Πλεύρης: Απολύτως ασφαλή τα εμβόλια για τον κορονοϊό

Επικαλούμενος στοιχεία από την τελευταία επιστημονική έρευνα του ΕΟΦ για την ασφάλεια των εμβολίων κατά του κορονοϊού, ο υπουργός Υγείας, Θανάσης Πλεύρης, απέρριψε κατηγορηματικά ισχυρισμούς που συνδέουν τους εμβολιασμούς με…
Ειδήσεις

Στη δημοσιότητα διάλογοι του πληρώματος του «Moskva» λίγο πριν βυθιστεί – «Το πλοίο έχει δύο τρύπες και γέρνει στο πλάι»

Στη δημοσιότητα δόθηκαν συνομιλίες του πληρώματος του ρωσικού πολεμικού πλοίου Moskva λίγο πριν αυτό βυθιστεί. Ο ουκρανικός Στρατός ισχυρίζεται ότι το συγκεκριμένο απόσπασμα είναι…
Ειδήσεις

Σμπαράλια στην άσφαλτο – Σοβαρό τροχαίο για τον δικηγόρο της οικογένειας της σπιτονοικοκυράς της Πισπιρίγκου

Ο δικηγόρος, Ανδρέας Θεοδωρόπουλος, ενεπλάκη σε σοβαρό τροχαίο ατύχημα, με αποτέλεσμα το αυτοκίνητο που οδηγούσε να γίνει «σμπαράλια». Ο δικηγόρος των συγγενών της σπιτονοικοκυράς Ευγενίας…
Ειδήσεις

Με αργυρό μετάλλιο επέστρεψε η ομάδα U15 του ερασιτέχνη Παναιτωλικού από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πάλης!

Η ομάδα ελληνορωμαϊκής πάλης του ερασιτέχνη Παναιτωλικού συμμετείχε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πάλης U15 στις κατηγορίες Παμπαίδων και Παγκορασίδων την Κυριακή 15 Μαϊου 2022 στα Τρίκαλα.…
Ειδήσεις

Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΩΡΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 82-83

Δείτε τι θα συμβεί στα νέα επεισόδια της τηλεοπτικής σειράς του OPEN Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΩΡΑ Η Έλλη, συγκλονισμένη από την αποκάλυψη του μέντιουμ για το…
Μενού