Αυτά είναι τα φρούτα που πυροβολούν το λίπος στην κοιλιά – dete | Eιδήσεις | Πάτρα

ΟμορφιάΥγεία


Την άνοιξη και το καλοκαίρι τα ρούχα μικραίνουν, λεπταίνουν και αποκαλύπτουν όλα όσα δεν θέλουμε στη σιλουέτα μας.
Οσο κι αν η λέξη υδατάνθρακες «τρομοκρατεί», δεν είναι λόγος να απομακρύνουμε πάντως τα φρούτα από το διαιτολόγιό μας.
Είναι πλούσια σε φυσικά σάκχαρα, υγιεινά και αντιοξειδωτικά συστατικά, χαμηλά σε θερμίδες και αντιφλεγμονώδη. Η φλεγμονή αυξάνει την εναπόθεση λίπους στο σώμα, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς και τα φρούτα ως αντιφλεγμονώδη τρόφιμα, καίνε το λίπος στη δύσκολη αυτή περιοχή. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα και αποξηραμένα φρούτα και επενδύστε λοιπόν στα ακόλουθα, στη φυσική τους μορφή:  ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ
Η κατανάλωση μισού φρέσκου γκρέιπφρουτ πριν από τα γεύματα συσχετίστηκε με σημαντική απώλεια βάρους, κατά μέσο όρο 3,5 κιλά σε 12 εβδομάδες σύμφωνα με το Journal of Medicinal Food. Το μισό…

 Διαβάστε όλες τις ειδήσεις εδώ: Fevgato.gr – Google News



Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >


Ειδήσεις

Προειδοποιήσεις στους ευρωπαίους τουρίστες για την ευλογιά των πιθήκων – ONLARISSA.GR Νέα Ειδήσεις Λάρισα

Προειδοποιήσεις προς τους Βρετανούς οι οποίοι αναμένεται να περάσουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές σε άλλες χώρες κάνουν επιστήμονες, καθώς το τελευταίο δεκαπενθήμερο υπάρχει μία…
Ειδήσεις

Προφυλακίστηκε 52χρονος για την ένοπλη ληστεία σε σπίτι με λεία άνω των 800.000 ευρώ – ONLARISSA.GR Νέα Ειδήσεις Λάρισα

Προφυλακιστέος κρίθηκε ο 52χρονος που συνελήφθη για την ένοπλη ληστεία που τελέστηκε τον Οκτώβριο του 2019, σε σπίτι υπερήλικα στην Πυλαία Θεσσαλονίκης, απ’ όπου,…
Ειδήσεις

Γιατί δεν μπορείτε να χάσετε βάρος; Ο λόγος που η δίαιτα δεν αποδίδει – Makeleio.gr

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, όπως δείχνει μία νέα δανέζικη επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου…
Ειδήσεις

Tα «καυτά» φιλιά του Ντέμη Νικολαΐδη με ξανθιά συνοδό – Ποια είναι η επιχειρηματίας που του έχει κλέψει την καρδιά (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)

Η προσωπική ζωή του πρώην ποδοσφαιριστή Ντέμη Νικολαϊδη από τότε που χώρισε με την Δέσποινα Βανδή, απασχολεί πολλές τηλεοπτικές εκπομπές. Σύμφωνα με ρεπορτάζ της…
Μενού